Articles sélectionnés pour le thème : huile essentielle de menthe poivree utilisation
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Recette d'un déodorant maison - Fabriquer son déodorant ...
Recette d'un déodorant maison - Fabriquer son déodorant naturel
De plus en plus de personnes recherchent des déodorants exempts d'alcool et d'autres substances chimiques nocives telles que les parabènes (ou parabens), le chlorhydrate d'aluminium et les parfums synthétiques.
Heureusement, certains laboratoires Bio proposent des produits cosmétiques naturels qui répondent aux exigences...
Date: 2017-05-24 00:12:02
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Phytotherapie : huiles essentielles et infections ...
NUMERO 8 NUMERO 7 NUMERO 6 NUMERO 5 NUMERO 4 NUMERO 3 NUMERO 2 NUMERO 1
HUILES ESSENTIELLES ET INFECTIONS RESPIRATOIRES SAISONNIERES CHEZ L'ENFANT : RHUMES, RHINO-PHARYNGITES ET BRONCHITES
Les infections de la sphère ORL sont très fréquentes en période hivernale surtout chez l'enfant. Selon l'Observatoire Hivern@le-KhiObs de l'INSERM (recherche médicale française) la rhino-pharyngite est à...
Date: 2015-08-03 21:01:02
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Huiles Essentielles Aroma Zone - LeGuide.com
Accueil Huiles Essentielles Aroma Zone
Huiles Essentielles Aroma Zone
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Régime : les huiles essentielles qui vous font maigrir
Régime : les huiles essentielles qui vous font maigrir !
29 Mars 2016
Citron, menthe, mandarine mais aussi cèdre, genévrier, géranium... certaines huiles essentielles facilitent et accélèrent la perte de poids. Comment choisir celles à adopter pour retrouver rapidement une silhouette fine et harmonieuse ? Ajoutées à une alimentation équilibrée, la pratique quotidienne d'un peu...
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La Menthe Poivrée ⋆ Bienfaits, posologie et avis clients
Associations possibles
Présentation de la Menthe poivrée
Communément appelée menthe, la Menthe poivrée ou menthe anglaise ou encore Mentha x piperita de son nom botanique est une plante de la famille des Lamiacées. Cette variété de menthe est issue du croisement entre la menthe aquatique ou Mentha aquatica et la menthe verte ou Mentha spicata. Cette plante vivace se propage de deux...
Huile essentielle de menthe
Huile essentielle de menthe
Huile de menthe poivrée est extraite de Mentha piperita de la famille des labiées et est également connu comme le brandy l'huile essentielle de menthe et mélisse. Cette huile de refroidissement et rafraîchissant essentielle est utilisée en aromathérapie pour stimuler l'esprit, améliorer l'agilité mentale et de se concentrer davantage, tout en refroidissant la...
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Guide de l'aromathérapie et des huiles essentielles
Guide de l'aromathérapie et des huiles essentielles
mardi 1 décembre 2015
Hydrolats & Eaux florales aromatiques - Les eaux subtiles des plantes
Les hydrolats sont beaucoup moins bien connus et utilisés que les huiles essentielles. Alors qu'ils sont utilisés par l'homme depuis plus de 3000 ans. Autrefois on distillait d'ailleurs en premier lieu les plantes pour produire les hydrolats et...
Date: 2016-07-29 17:55:46
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http://guide-d-aromatherapie.blogspot.com
Rhume, rhinite : comment se soigner avec les huiles ...
Rhume, rhinite : comment se soigner avec les huiles essentielles ?
29 Septembre 2017
L'hiver s'invite, un petit refroidissement, quelques éternuements et le nez se met à picoter, à couler : voilà le début d'un rhume qui s'annonce... Pathologie hivernale, mais pas seulement, le rhume est une affection banale qui se guérit en quelques jours mais que l'on peut abréger et enrayer...
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http://www.doctipharma.fr
Huiles essentielles contre l'anxiété et le stress
Lutter contre le stress avec les huiles essentielles
Lutter contre le stress avec les huiles essentielles
Samira Ben Daoudi 21 novembre 2015 Aromathérapie (11) anxiété (1) bois de santal (1) camomille romaine (1) dépression (1) encens (1) huiles essentielles (6) lavande vraie (1) mandarine (1) marjolaine (1) menthe poivrée (1) orange douce (1) petit grain bigaradier (1)...
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40 Utilisations et Bienfaits de l'Huile de Noix de Coco ...
Atténue les rides et les taches de vieillesse
Equilibre la glycémie sanguine et améliore l'énergie
Améliore l'état des personnes atteintes d'Alzheimer
Augmente le cholestérol HDL et diminue le LDL
Brûle les graisses
Etes-vous prêt à voir des résultats incroyables ?
Alors, voici mes 40 meilleures utilisations de l'huile de noix de coco en 3 catégories : Alimentation, Soins corporels,...
Soigner son chien naturellement - Dossier Santé | Santé O ...
soigner son chien naturellement
SOIGNER SON CHIEN NATURELLEMENT...
Remarque : les chiens sont très sensibles de l'odorat, aussi évitera-t-on de les agresser fortement avec des extraits de plantes et des huiles essentielles très aromatiques comme la menthe poivrée par exemple.
Mélanger les gélules, les comprimés à la nourriture, injecter les liquides à la seringue dans la gueule de...
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http://www.santeonaturel.com
Les huiles essentielles pour bébé - Le blog de sarah
Les huiles essentielles (HE) peuvent soulager beaucoup de symptômes chez les bébés et les jeunes enfants. Mais encore faut-il les choisir adaptées à l'âge de l'enfant et les utiliser à très petites doses.
Quelles huiles essentielles avoir à la maison ?
-Bois de rose : anti-infectieuse, antibactérienne, antifongique, antivirale, antiparasitaire, régénératrice...
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http://le-bonheur-o-naturel.over-blog.com
Ou trouver des huiles essentielles à Bordeaux
Laissez moi un petit message
N'hésitez pas à me contacter en privé, pour toutes questions ou propositions je répondrai dès que possible.
Bordeaux
Les huiles essentielles de Bordeaux !
Nous savons tous, à peu près, ce qu'est une huile essentielle... mais en connaissons-nous vraiment les bienfaits ? Les utilisations courantes ? Où les trouver ? Voici mes éléments de réponses ...
La gamme...
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http://mamzelleh.com
Thèmes liés : utilisation de l huile essentielle de lavande / prix de l huile essentielle / trouver sur bordeaux huile essentielle / utilisation huile essentielle lavande vraie / huile essentielle lavande vraie bienfaits
TEA-TREE -ARBRE A THE- - Huiles essentielles | Santé O Naturel
1-4 terpinéne, terpinéol... Plus de 100 composants !
Odeur :
Chaude, peu agréable.
Particularités de la plante :
Le tee trea est de la famille des mélaleuques, comme le niaouli, le cajeput, les différents eucalyptus. Les feuilles sont fortement aromatiques.
L'arbre est toujours vert, de taille moyenne, environ 6 à 10m. Les feuilles alternées, étroites, lancéolées, de couleur vert...
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http://www.santeonaturel.com
Recettes et conseils sur les huiles essentielles Centre-Arôme
Une fois qu'on les a essayées on ne peut plus s'en passer!
Il faut pour cela utiliser les huiles essentielles de la bonne manière.
Il faut bien comprendre que les huiles essentielles ne s'utilisent pas toutes de la même manière: certaines ne pourront jamais s'utiliser par voir interne ou en massage, tout dépend des constituants de l'huile essentielle.
Ayez toujours à l'esprit que l'huile...
Site :
http://www.centre-arome.fr
Fabriquer ses produits d'entretien de la maison grâce aux ...
La boutique de la Compagnie des Sens
Les conseils de la Compagnie des Sens
Le forum
A propos de la Compagnie des Sens
71ce4b31d5dbafe7c0b59ecd64d92abc13a33fcf7b94f58a47cafed75a0fa0b9
> Recettes à faire soi-même>Maison, Diffusion, Cuisine et Animaux> Fabriquer ses produits d'entretien de la maison grâce aux huiles essentielles
Fabriquez ses produits d'entretien de la maison grâce aux huiles...
Guide des huiles essentielles bébé et famille friendly ...
Appuyer sur enter pour commencer votre recherche
Guide des huiles essentielles bébé et famille friendly. Wawow!
Caroline 31/08/2015
Les huiles essentielles peuvent être un outil précieux dans le quotidien d'une famille, que ce soit pour calmer un bébé agité, aider à apaiser les peaux irritées, désinfecter l'air ambiant dans la chambre d'un petit malade, soigner en douceur des petits...
Date: 2017-11-24 01:49:43
Site :
http://lestrappeus.es
8 relaxants musculaires naturels - La beauté naturelle
Tweeter sur twitter
Besoin de détendre vos muscles après l'effort? Mauvaise position de sommeil, travaillant de longues heures devant un ordinateur ou vous avez tiré quelque chose qui a coincé rapidement vos muscles et affecte votre vie quotidienne pendant un certain temps. Pour soulager le stress et détendre le corps, savons que vous n'avez pas besoin de prendre des médicaments ou des...
Site :
http://justefemmes.com
Huile essentielle de Gingembre Frais - aroma-base.com
Principaux constituants biochimiques ou chémotype : Zingibérènes, béta-sesquiphellandrènes
Molécules allergènes naturellement présentes dans cette huile essentielle : Citral, limonène, linalol, géraniol
Certains composés naturels contenus dans cette huile essentielle peuvent présenter un risque d'allergie chez certaines personnes. Pour mesurer votre tolérance, faites toujours un test...
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http://aroma-base.com
les huiles essentielles | Download eBook PDF/EPUB
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les huiles essentielles
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Huile 41: Le meilleur des huiles essentielles en un seul ...
Et s'il existait un seul produit qui puisse soigner tous les maux du quotidien ? C'est l'idéal vers lequel l'Huile 41 s'approche fortement.
Mélangeant 41 huiles essentielles à elle seule, elle peut être utilisée dans de nombreuses situations de tous les jours. Que vous ayez les articulations sensibles, des piqûres d'insectes à calmer, des petites blessures ou encore un mal de tête, elle...
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http://www.justebien.fr
Huile essentielle Tea Tree - aroma-huiles-essentielles.com
Les contre indications de l huile essentielle de Tea Tree
Tenir hors de portée des enfants.
Eviter tout contact avec les yeux, le conduit auriculaire, ou toute autre zone sensible. En cas de contact apaiser avec une huile végétale grasse, rincer longuement et doucement à l'eau froide et consulter un médecin.
Comment utiliser l huile essentielle tea tree
Vous pouvez utiliser le Tea Tree...
L’huile essentielle d’ Immortelle, l’Indispensable! – Rose ...
L'huile essentielle d' Immortelle, l'Indispensable!
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Si l 'huile essentielle d'hélichryse est indispensable dans les soins des hématomes, elle soulage aussi le psoriasis, les varices et le cholestérol.
L' hélichryse italienne plus connue sous le nom d'immortelle produit une huile essentielle (H.E.) efficace. Elle soulage les contusions, les traumatismes...
Site :
http://www.rosenadine.com
Cuisinez avec les huiles essentielles et parfumez vos plats.
thés, tisanes et infusions,
pâtisserie, desserts et entremets,
soupes, potages, veloutés,
laitages, yaourts et fromages blancs,
ou pour aromatiser une huile ou un vinaigre...
Ce nouveau concept permettra aux personnes qui n'ont pas l'habitude de cuisiner avec des flacons d'H.E. pures de se familiariser avec différentes saveurs sans prendre de risque. Tous ces flacons de cristaux imprégnés...
Date: 2017-07-25 19:54:34
Site :
http://www.cfaitmaison.com
Huiles essentielles et voie orale : pour ou contre
huiles essentielles voie orale
Conseils sur les huiles essentielles par voie orale
J'hésitais à ajouter ce paragraphe mais bon... Je me dis que si vous êtes venus ici ce n'est pas pour avoir une liste de questions mais plutôt une liste de réponses alors voici quelques conseils qui pourront vous aider à ne pas commettre d'erreur.
Quelles huiles essentielles avaler ?
N'avalez que celles qui...
L'aromathérapie et les huiles essentielles
L'aromathérapie et les huiles essentielles
Sommaire
9 Conclusion sur l'aromathérapie
L'aromathérapie en résumé
L'aromathérapie est une méthode de traitement basée sur l'utilisation d'huiles essentielles de fleurs et de plantes. Il est aujourd'hui scientifiquement prouvé que l'aromathérapie et les huiles essentielles peuvent avoir un effet positif sur le corps et sur l'esprit d'un...
Les huiles essentielles et plantes médicinales par maux
Pas facile de s'y retrouver dans toutes ces huiles essentielles, certaines ont des vertus multiples, voici un petit récapitulatif de leur utilisation, classé par maux du quotidien.
Sphère intestinale
Dossier : les remèdes naturels pour soigner la sphère intestinale (huiles essentielles, plantes médicinales et autres produits naturels).
Sphère Circulatoire
sommeil
"...
Date: 2017-11-24 06:21:57
Site :
http://www.menthe-bergamote.fr
Bain d'huile cheveux anti pelliculaire - poudre indienne
categories: Bain d'huile , Entretien , Pellicules , Problèmes
Ahhhh les pellicules, quelle histoire! J'étais partie comme une furie en faisant quelques recettes ( shampoing et mélange d'huiles essentielles ), non pas qu'elles ne sont pas bonnes, mais elles sont moins adaptées à mon problème. Donc là je me suis posée et j'ai beaucoup appris sur internet. (...
Tout savoir sur les huiles essentielles et l'aromathérapie ...
Les huiles essentielles contiennent des principes actifs (antiseptiques, anti-inflammatoires, cicatrisants, relaxants...) contenus dans les végétaux. Ils ont été extraits par distillation (vapeur) et pressage (comme lorsque l'on appuie sur le zest d'une orange ).
« PRIMUM NON NOCERE « (d'abord ne pas nuire !)
En effet, les huiles essentielles ne sont pas anodines, il faut les utiliser avec...
Site :
http://cheminsdelasante.canalblog.com
Mon guide sur les Huiles essentielles - Huile Essentielle ...
Mon guide sur les Huiles essentielles
Vous voulez soigner toutes les maladies de l'automne et de l'hiver avec les huiles essentielles ?
Vous n'avez pas trouvé les recette ou les astuces dont vous pourriez avoir besoin dans mes fiches offertes ?
Vous hésitez peut-être encore à utiliser les huiles essentielles et les huiles végétales en tout sécurité ?
Lesquelles choisir ? Quelle quantité...
Date: 2017-11-25 03:43:36
Site :
http://huiles-essentielles-aromatherapie.eu
Fabriquez votre insecticide maison bio - Nafeuse'Magazine
Accueil > TRUCS
Fabriquez votre insecticide maison bio !
Marre des pucerons et autres parasites qui s'acharnent sur vos rosiers et autres plants du jardin. Fabriquez vous-même votre insecticide naturel pour le jardin et pour la maison..
Les insecticides répulsifs naturels pour diffuseur et vapo..
Voici les huiles essentielles à mettre dans votre diffuseur ou à vaporiser dans la maison et...
Aromathérapie familiale : L’herpès, les solutions ...
Aroma-Zone | 28 mars 2014 | 10 Commentaires
L'expert : Aude Maillard, Docteur en Pharmacie, Aromathérapeute et Réflexologue.
Praticienne et diplômée en aromathérapie scientifique, réflexologie plantaire et olfactothérapie, Aude Maillard a une approche très complète des huiles essentielles, à la fois scientifique et énergétique.C'est aussi et avant tout une passionnée des huiles...
Site :
http://blog.aroma-zone.com
Vos fiches pratiques Douleurs & Maladies - Huile ...
Contact
Vos fiches pratiques Douleurs & Maladies
Hier, je vous ai envoyé vos 5 premières fiches pratiques. Voici maintenant les 5 fiches suivantes dans la thématique Santé et Douleurs. Cliquez ici pour les télécharger .
Mais lisez ce qui suit ! Je vous réserve une belle surprise.
Vous aimeriez utiliser les huiles essentielles pour les maladies de l'automne et de l'hiver ?
Vous n'avez pas...
Date: 2017-11-25 04:09:21
Site :
http://huiles-essentielles-aromatherapie.eu
gélule huiles essentielles Sebum, acné, aromathérapie ...
Sebum gélule huiles essentielles Naturgelule 60 gel
DESCRIPTION/
60 gélules végétales aux huiles essentielles 100% pures et naturelles H.E.B.B.D.
Fabriqué en France sans conservateurs.
Les huiles essentielles de cette formulation-gélule ont été choisies pour leurs activités reconnues sur les peaux à problèmes. Elles sont antiseptiques en particulier sur l'appareil intestinal, aide le...
Site :
http://www.laboratoirenaturserum.com
Huile Essentielle, Citronnelle de Java | Naissance
Huile Essentielle, Citronnelle de Java
Disponibilité: En stock
Très connue en tant que répulsif anti-moustiques
Permet de soulager les démangeaisons liées aux piqûres de moustiques
Synergie: En répulsif :Cèdre Atlas, Géranium Rosat; Douleurs musculaires : Lavande Vraie, Menthe Poivrée, Gaulthérie Couchée
Description
Obtenue par distillation des parties aériennes de Cymbopogon...
Site :
https://www.huiles-essentielles-aromatherapie-dir ...
Thèmes liés : huile essentielle citronnelle de java / utilisation huile essentielle citronnelle de java / utilisation huile essentielle citronnelle / huile essentielle de citronnelle / utilisation de l huile essentielle de lavande
4 huiles essentielles plus puissantes que les ...
4 huiles essentielles plus puissantes que les antibiotiques
Par Cat Ebeling & Mike Geary
& Le Top 101 des Aliments qui COMBATTENT le Vieillissement
L'utilisation abusive d'antibiotiques crée des super bactéries monstrueuses qui peuvent causer des infections incurables, des maladies graves, des amputations, voire même la mort. La surexploitation des antibiotiques dans l'élevage du boeuf, du...
Comment utiliser les huiles essentielles? - Yogisa
Avant de commencer: Précisions importantes!
Un effet de mode?
Avant d'aller plus loin, je pense qu'une petite mise au point est nécessaire. l'aromathérapie est à la mode, oui mais...Elle est très ancienne! Les égyptiens avaient des connaissances impressionnantes concernant les huiles essentielles, de même que la Chine, ou encore la médecine ayurvédique. On remonte même il y a 30 000 ans...
Site :
http://www.yogisa.life
Les meilleures huiles naturelles pour vos cheveux
Une des meilleures façons de vous assurer d'avoir de beaux cheveux est d'utiliser régulièrement certaines huiles naturelles. Ces huiles contiennent tous les nutriments, minéraux et acides gras que vos cheveux et cuir chevelu ont besoin pour être en bonne santé et en prime, certaines de ces huiles peuvent également favoriser la croissance des cheveux pour les hommes et les femmes.
Un autre...
Insecticides naturels et sans risque - chassan.org
Lavandin, girofle... contre les guêpes et les taons !
Les guêpes et les taons peuvent être dangereux (notamment en cas d'allergie au venin) et infligent des piqûres très douloureuses. Pour les éloigner rapidement et pour longtemps, misez sur les huiles essentielles de citronnelle, de lavandin, de géranium et de girofle.
Comment les utiliser selon...
Site :
http://www.chassan.org
Capsules Aroma bio Voies respiratoires - Ladrôme laboratoire
Association originale d'une base végétale active d'huile de macération d'échinacée avec des huiles essentielles de :
- eucalyptus globuleux, thym thymol et menthe poivrée qui contribuent au bon fonctionnement des voies respiratoires et apaisent en cas de d'irritations de la gorge
- pin sylvestre qui aide à dégager le nez et à respirer plus librement.
Mode d'emploi
1 capsule 3 fois par jour. A avaler avec un verre d'eau, au cours des repas.
Les capsules aroma bio Voies respiratoires...
Site :
http://www.ladrome.bio
Thèmes liés : huile essentielle d'eucalyptus globulus utilisation / l'huile essentielle d'eucalyptus globulus / huiles essentielles d'eucalyptus globulus / huiles essentielles d eucalyptus globulus / huile essentielle d'eucalyptus
sur tout hématome, l'application d'arnica en huile ...
Vous devez ajouter au minimum 1 quantités pour acheter ce produit.
Hématome, bleus, coups, tensions musculaires : l'huile végétale qui apaise.
S'utilise en cas de raideurs des articulations, de muscles courbaturés.
- Sources d'acides gras essentiels oméga 3 - 6 - 9.
- Bases...
Site :
http://www.voiledebrume.com
Thèmes liés : huile essentielle d'helichryse / huile essentielle d helichryse / huile vegetale d'arnica bio / huile essentielle de menthe poivree bio / huile vegetale d'arnica pure
Baume du tigre : les vertus des ingrédients qui le composent
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Baume du tigre : les vertus des ingrédients qui le composent
Depuis plus de 100 ans, le baume du tigre est réputé pour soulager les douleurs. Pour ce faire, il est utilisé en externe sur la partie endolorie. En fait, cet onguent chinois est un mélange savant d'ingrédients vertueux dont les huiles essentielles. C'est, en outre, un remède naturel issue de la pharmacopée ancestrale...
Site :
http://www.baumedutigre.info
Comment se débarrasser des nuisibles de la maison ...
Améliorer son logement
> Comment se débarrasser des nuisibles de la maison
Comment se débarrasser des nuisibles de la maison : Solutions...
Date: 2017-11-25 06:44:45
Site :
http://www.valoggia.fr
Mon livret gratuit sur les Huiles essentielles - Huile ...
Comme promis, voici mon livret gratuit sur les Huiles Essentielles. Cliquez ici pour le télécharger (ou sur l'image). Profitez-en, cela m'a demandé plusieurs journées de travail pour le réaliser.
Je ne sais pas si vous aviez prêté attention à mes précédents emails mais je vous proposais une remise exceptionnelle de 17 EUR sur l'achat de mon guide sur les Huiles Essentielles et...
Date: 2017-11-25 04:58:26
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http://huiles-essentielles-aromatherapie.eu
Propriétés et caractéristiques d'une huile essentielle ...
Cette classification capitale permet de sélectionner les huiles essentielles pour une utilisation plus précise, plus sûre et plus efficace. Nous connaissons par exemple sous la même appellation botanique, deux grandes familles de thyms, subdivisées elles-mêmes grâce à la définition de leurs chémotypes respectifs.
La couleur. Une huile essentielle vieillit et s'oxyde. Il convient de la...
Site :
http://www.penntybio.com
13 Astuces Naturelles Pour Chasser Les Mouches Définitivement.
"13 Astuces Naturelles Pour Chasser Les Mouches Définitivement. "
Noté 4 - 22 votes
Savez-vous qu'il existe pas moins de 1,2 million d'espèces de mouche ?
Pas étonnant qu'elles viennent nous perturber la vie pendant l'été !
En plus, avec toutes les bactéries qu'elles transportent sur leur corps, les mouches peuvent présenter un danger réel.
Heureusement, il existe des solutions...
Huile essentielle de Thym Vulgaire - La santé et les plantes
Home Sante Huile essentielle de Thym Vulgaire
Huile essentielle de Thym Vulgaire
By
- Infections respiratoires et ORL : rhinopharyngite, angine, bronchite, sinusite, otite, rhinite, grippe
- Infections buccales : aphte, herpès, gingivite, stomatite, amygdalite
- Infections urinaires : cystite, vulvite, vaginite, urétrite, prostatite
- Infections gynécologiques : endométrite, cervicite,...
risque huile essentielle sur muqueuse? - Huiles ...
risque huile essentielle sur muqueuse?
Posté le 22/08/2012 à 06:24:22
Bonjour,
j'ai appliqué (bêtement) de l'huile essentielle de niaouli sur mon herpes située sur ma grande lèvre,pur,et j'en ai trop mis et cela a un peu coulé partout :/.J'ai bien rincé à l'eau mais depuis ca me laisse une sensation désagréable de brulure...Concrètement avec cette connerie je risque...
Date: 2016-07-24 08:02:34
Site :
http://forum.doctissimo.fr
Spray assainissant aux Huiles Essentielles - Fleurance ...
Purifiez votre intérieur avec les huiles essentielles
Lavande Reconnue depuis l'antiquité... De la famille des lamiaceae, la lavande officinale est un sous-arbrisseau des coteaux arides et ensoleillés du midi de la France et de divers pays du pourtour méditerranéen. Elle est connue depuis l'antiquité romaine comme puissant parfum et arôme. On la recommande notamment pour contribuer à une...
Air-pur.ch: les vrais diffuseurs d'huiles essentielles ...
Minuteur et Variateur de débit
Prix: CHF 119.-
Garantie 2 ans.
Ce beau modèle est muni d'un minuteur intégré qui vous permet de programmer 3 cycles de diffusion successifs de 15 minutes de diffusion suivie de 30 minutes de pause. Un variateur de débit est également intégré à la (longue) télécommande. La verrerie marque un net retrait par rapport au modèle professionnel du fait...
Date: 2016-12-02 13:22:58
Site :
http://www.lemieuxetre.ch